Онлайн обучение аэро йоге и аэро стретчингу

Посещаю занятия йогой в гамаках. Это ооочччень круто и очень сложно, хотя наверно только для меня ))) т.к. мое тело не гибкое… Раньше я занималась в трен.зале, поэтому сильной растяжки не получила. Хочу сказать эмоций положительных много, заряд энергии огромный. Отличный тренер Александр, ко всем внимателен и позитивен, приятно приходить на его уроки! В общем занятия супер, очень рада, что однажды согласилась прийти с подругой за компанию )))

У тех, кто по-настоящему любит высоту, вольно или невольно, вырастают крылья… мои крылья — это моё счастье, которое наполняет меня и сохраняет во мне вдохновляющее чувство полёта ☺️🦋 @alex_arabadji благодарю за утреннее вдохновение, ты самый лучший тренер!!!

Хочу поделиться своими впечатлениями о занятиях йогой в студии feelyofit))) Йогой занимаюсь не долго,могу сказать,что мне безумно нравится! Тренеровку ведет квалифицированный преподаватель Александр — очень внимательный, находит к каждому индивидуальный подход!!! С тех пор,как я начала заниматься,заметила,что тело становится более гибким,чувствую себя спокойно, ощущаю легкость! Йога учит жить в настоящем,не вспоминая о прошлом!!!! Дорогие друзья присоединяйтесь))))!!!!

ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЯШКИ 😉 Хочу поделиться своими впечатлениями о занятиях йогой. Йогой занимаюсь у Александра Арабаджи.всего-то пару месяцев, но уже могу сказать, что занятия приносят мне большую пользу в моей повседневной жизни. Изменилось эмоциональное восприятие , окружающий мир остался таким же, но мое отношение к нему стало более уравновешенным и гармоничным. Для меня йога это удовольствие, это прилив сил и хорошее настроение после каждого занятия 😉 это совершенно новое ощущение, улучшение качества жизни и здоровья без особых усилий над собой! На многие вещи сейчас смотрю по-другому , и то, что раньше казалось проблемой теперь не существенно….Конечно изменения есть и в физическом плане: улучшилась гибкость, появилась легкость в теле… У меня не хватает слов, чтобы выразить свою благодарность нашему квалифицированному преподавателю йоги Александру , занятия в студии йоги «ПРАНА» очень разнообразные…Александр постоянно делает их интересными и увлекательными. Очень помогает в восстановлении не только физических сил, а и духовных… Если вы читаете это сообщение то скорее всего сомневаетесь? заниматься или нет…ПОПРОБУЙТЕ!!! Даже на первом занятии можно испытать незабываемое ощущение,;-) уверена у каждого свои….))По крайне мере у меня так было….)) ДРУЗЬЯ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ это ИНТЕРЕСНО и ПОЛЕЗНО!!!

Хожу на йогу в гамаках в студию feelyofit. Неповторимые ощущения и непреодолимое желание повесить и себе домой такой гамак. Приятное общение с интересными людьми дополняет и без того полезное времяпровождение.

Спасибо большое Александру за занятия — интересные ощущения. Чувствуешь себя буквально грациозным воздушным гимнастом, можно очень хорошо растянутся за счет веса собственного тела))) очень нравиться гамак — привела подружек, чтобы было веселей)))

Давно хотела поделиться впечатлениями. В соц сетях наткнулась на рекламу презентации аэро йоги. Мероприятие заинтересовало сразу. Пришлось даже перенести некоторые встречи, чтобы пасть именно сюда. Немного отойдя от темы, хотелось бы сказать, что давно искала занятие по душе и никак не могла найти свое направление. И здесь, попав на презентацию, я поняла, что это именно то, что я давно ищу. Сначала о практичных сторонах: удобное расположение студии, уютно, чисто, приветливые добрые люди, готовые помочь и подсказать независимо от того, который раз ты задаешь вопрос) И о главном: ощущение парения в воздухе, ощущение напряжения во всем теле, в то же время максимально комфортного, максимально натурального что ли.. эти ощущения вряд ли можно передать. прочувствовав свое тело каждой мышцей, каждым нервом, находясь под собственной тяжестью, можно открыть себя по-новому. Плюс ощущение парения в воздухе дает особую волшебную атмосферу. Огромное спасибо Александру!

Йога — модное слово из глянцевых журналов. Модно, потому что звезды занимаются не жалея своих сил именно этим направление))Я отложила журнал в сторону и задумалась, что стоит ради интереса попробовать зайти хотя бы на одно занятие (так для общего развития). Так мои ножки впервые пришли на порог студии йоги к Александру Арабаджи. Самое первое, что я почувствовала было состояние комфорта и спокойствия. Уютное помещение, внимательный тренер, расслабляющая музыка. Постоянно оглядывалась по сторонам и пыталась сравнивать себя с окружающими (выводы были, что стремиться есть куда и очень далеко..долго…трудно). Но теперь я могу поделиться с вами двумя важными правилами: 1. Не стоит переживать и сравнивать себя с другими, т.к. уровень подготовки, физические возможности, частота и длительность занятий у каждого разная! 2. Не стоит прыгать выше своей головы, пытаться сделать все очень хорошо и сразу (постепенность и систематичность намного важнее). Праздники и мероприятия в йога студии — это отдельная тема. Горящие плавающие свечи, необычные лакомства, музыканты, спонтанные танцы, тематические вечеринки, поездки, общение, новые знакомства — это все теперь хранится в моей памяти в отдельной папке ВСЕ ЭТО ВЫЗЫВАЕТ У МЕНЯ МИЛУЮ УЛЫБКУ НА ЛИЦЕ)) Я хочу, чтобы вы тоже почувствовали и пережили такие же хорошие моменты. Пусть ваша жизнь становится лучше, интереснее и счастливее! Постучите в двери йога студии FeelYoFit, а в ответ вам ее откроют и примут как очень близкого человека))