Анна Иванова (Захарова)
г.Северодвинск, Арханг. обл.
Управляющая фитнес клубом, тренер по аэройоге
Страница в VK: https://vk.com/anyaa_ivanova
Расскажи немного о себе.
Занималась с 17 лет в тренажёрном зале, пробовала групповые направления, но душа не лежала ни к чему. Потом попробовала занятия йогой, занималась разными видами. Окончила спортивный факультет ВУЗа, имела опыт работы тренером в фитнес клубе.
Почему приняла решение обучиться аэро йоге?
Однажды сходила на тренировку по аэро и влюбилась.
Посещала занятия для удовольствия.
Узнала о том, что в нашем городе состоится ваш обучающий курс и решение стать инструктором по аэро йоге не заставило себя долго ждать.
Почему выбрала обучение йоге и фитнесу с гамаком у Александра Арабаджи?
Выбирала между вашими курсами и курсами международной академии IAYA. У последних я проходила онлайн обучение по аэро фитнесу, знала, что они проводят вебинары на различные темы. Решила базовый курс пройти у Вас, и дополнительно повышать компетенцию вебинарами IAYA. Считаю полезным обучаться у разных преподавателей.
Что особо ценное вынесла после обучения?
Обучение понравилось, была только нужная информация по делу, для меня это ценно и важно, не люблю «воду». Узнала большое количество асан, получила подробные объяснения, успели отработать в группе.
С какими проблемами хотела справиться с помощью аэро йоги?
Для меня трудность занятий аэройогой заключается в недостаточно развитой гибкости, поскольку большую часть жизни я занималась развитием силы, а гибкость от этого страдала. Но с помощью регулярных тренировок с гамаком я успешно развиваю это качество в себе и своих клиентах.
Какие изменения произошли в проф. сфере после изучения аэро йоги?
Я отказалась от работы тренером в тренажерном зале, посвятила себя преподаванию аэро йоге.
Клиентов достаточно много, посещаемость группы хорошая. От работы получаю удовольствие.
Особенно радуют результаты моих подопечных. На первых занятиях они боятся подойти к гамаку, со временем сами усложняют асаны, увеличивают нагрузку, я вижу как меняются их тела, настроение после занятий, что немаловажно.
Клиенты любят повторять «у меня не получится», смеяться над собой, а когда мы раз за разом пробуем сложные для них упражнения и, наконец, получается, это рождает столько положительных эмоций, и я знаю, что сделали люди это с моей помощью, душа поёт!
Как оцениваешь экспертность Александра Арабаджи по 10 бал. шкале?
10 баллов.
Повторюсь, я нашла обучение профессиональным, качественным, было дано все, после чего можно начинать работать тренером.
По твоему мнению, кому может быть полезно пройти подобное обучение?
Обучение будет полезно всем, кто хочет развивать своё тело и мозг в направлении аэройоги, совсем не обязательно учиться для того, чтобы работать. Курс будет полезен даже тем, кто занимается дома самостоятельно, имея гамак.
