Ольга Гораева

Как вы стали тренером йоги?

Йога пришла в мою жизнь в 2005 году. Что удивительно, с первого раза мне практика не понравилась. 

В 90-е годы занималась шейпингом, калланетикой, тренировалась в тренажерном зале.

Тренировать я начала с замен инструкторов, у которых сама занималась. Продолжая работать и совмещать тренировки. Постепенно углубилась в философию йоги и решила полностью посвятить себя этой практике. Я создала уютное место для практики. Так я основала первую студию.

Как решились открыть студию? 

Я работала некоторое время в фитнес клубах, йога студиях. Но максимально я самовыражаюсь, когда создаю свое пространство. У меня особое виденье — как тренировать, как создавать коллектив, мне нравится уютные пространства для йоги. Решиться было не сложно, было непреодолимое желание это сделать. 

Почему решили пройти обучение аэро йоге? Почему пригласили Александра Арабаджи в свою студию?

Клиенты всегда хотят чего-то бОльшего и инновационного. Я абсолютно на стороне клиентов. Мир не стоит на месте. И если йоге 5000 лет, то АЭРО ЙОГА — это как раз то направление, которое может привнести новизну и добавить «изюминку» любой студии. 

Я пробовала заниматься на йога гамаках с Ali Express — это было ужасно не комфортно. 

И когда стал вопрос заказывать оборудование в свой зал — заказала гамаки в его компании FeelYoFit. Прошло уже время чтобы понять — они наиболее качественные и абсолютно надежные. 

Я практиковала аэро йогу в своей студии, но на каком-то этапе осознала, что опыта и фантазии уже не хватает ни мне, ни моим инструкторам. Очень много положительного слышала о курсах Александра Арабаджи, так же следила за его успехами в интернете. И уже собиралась ехать на его курсы… 

Но пришла мысль — а ведь у меня есть инструктора и хорошие знакомые, которым также необходим опыт и обучение у профессионала аэро йоги, аэро стретчинга. Не долго думая, решила организовать курсы Александра Арабаджи в своей студии в Гомеле. 

Что особенно ценное узнали?

И это было впечатляюще! Масса полезной информации, инновационных техник, о которых никто из присутствующих даже не догадывался! Очень чуткий и грамотный преподаватель! Курсы отстроены чётко, регламентировано и профессионально. Опыт, полученный на них, уже применяем успешно в своей студии. 

Какое место в вашей студии занимают гамаки?

Тренировки в гамаках занимают ключевое место — у нас есть такие направления как аэро йога, аэро фитнес, аэро стретчинг. На втором месте классическая йога с добавлением йога колеса.

В основном клиенты приходя улучшить свою физическую форму, на втором месте по запросам — сесть в шпагат, улучшить гибкость, на третьем — избавиться от стресса. Со временем, многие хотят углубить свои познания в йоге и начинают интересоваться философией.

По вашему мнению, кому может быть полезно пройти обучение с йога гамаком?

Рекомендую всем! Подходит как опытным практикам, так и начинающим! Также рекомендую для владельцев студий йоги и фитнеса. А еще лучше — пригласите Александра к себе и обучите инструкторов. На своих кадрах экономить не надо, особенно, если Вы хотите, чтобы клиенты шли, ведь полученный профессиональный опыт всегда имеет невероятную ценность!