Анна Милоградова

Чем занималась до того, как стала инструктором?

 До того как прошла обучения на курсе “профессиональный инструктор аэро йоги, аэро стретчинга” не работала, занималась воспитанием маленького ребенка. Параллельно для себя занималась год антигравити на эластичном гамаке. Захотелось большего развития в этом направлении. 

Почему выбрала обучение именно у меня? Какие варианты рассматривала, с кем сравнивала?

Выбрала обучение у тебя, так как прочитала отзывы, а также мне все подходило и по цене и по времени проведения семинаров. Сравнивала с программой Антигравити. Но у твоей программы обучения увидела больше преимуществ. 

По какой причине прошла обучение на инструктора аэро йоги, аэро стретчинга?

Прошла обучение, так как хотела больше углубиться в работу с гамаком. И так как занималась на эластичном полотне, хотелось поработать с другим гамаком, терапевтическим, со стропами. 

Какие изменения произошли в профессиональной сфере после изучения аэро йоги?

Получаю удовольствие от работы. Провожу 1 или 2 тренировки в день. Сама выбираю удобное мне время для работы. 

Ты кроме аэро йоги (антигарвити, йоги в гамаке) что то еще ведешь?
я обычно составляю комплексную тренировку и включаю в неё элементы аэро фитнеса и аэро стретчинга.

Без гамака тренировки не ведешь? 

Кстати, пыталась. Мне не понравилось.

Ты фанатка только гамаков?

Да, можно и так сказать))

как ты стала тренировать? 

Когда прошла твои курсы искала зал в аренду, чтобы тренироваться и отрабатывать навыки. А потом меня пригласили в этот зал работать. 

Потом нашла ещё один зал, и там устроилась тренером. 

Получается первая работа тебя нашла сама? 

Можно сказать так)

У многих начинающих инструкторов проблема — как начать? Курсы прошли , а уверенности в себе не хватает. Что бы ты таким людям посоветовала?

У меня тоже ее не было. Мне, конечно, повезло, можно сказать, помогла девушка, у которой я зал снимала, и которая на работу меня взяла. Она меня очень поддержала! А так, конечно, не бояться, тем более, если есть желание преподавать. Не бояться людей, не бояться ошибиться. Не бояться критики, прислушиваться к себе и другим, развиваться в том, что ты делаешь. Любить себя, любить

своё дело, искать своё предназначение, и люди к тебе потянутся!

И нужно очень хорошо знать материал-базу!!

А как понять хорошо знаешь или не достаточно хорошо?

Нужно работать над техникой, и нужно знать основные базовые элементы, чтобы в процессе занятия не возникал ступор и мысли. «а что же ещё мне дать на тренировке из упражнений»! Так как я даю обычно все в связке — для меня это очень важно! Я четко выстраиваю всю структуру урока, но в тоже время быстро готова к замене того или иного элемента, если нужно!

По твоему мнению, кому может быть полезно пройти подобное обучение? Что бы ты сказала людям, которые пока не решились пройти обучение, но хотят?

Полезно для тех, кто хочет развиваться как профессиональный тренер, кто хочет развивать своё тело. Гамак — универсальный тренажер для фитнес тренировок, стретчинга, реабилитации. Подходит как для детей, так и для взрослых. 

Тем кто не решились — отбросьте все страхи и сомнения и решитесь наконец!!! Вы получите волшебный пендель и отличную базу для дальнейшей работы и развития в профессиональной сфере!