Наталья Болдина
г.Щелково московской области
инструктор йоги и аэро йоги для взрослых и детей
Страница в VK: https://vk.com/nataliaboldina
Расскажи немного о себе.
Я работаю в студии спорта и танца инструктором йоги и аэройоги для детей и взрослых почти 3 года.
Раньше я работала в крупном московском медицинском центре, ушла в декрет и уже не вернулась.
Начала с инструктора детского фитнеса и очень захотела освоить аэройогу как инструктор, сама уже год, как занималась.
Почему приняла решение обучиться аэро йоге?
Во-первых, мне самой это направление было интересно, хотелось делиться этим на профессиональном уровне.
Во-вторых, проанализировав на какие занятия ходят люди у нас в городе, поняла, что эта ниша не заполнена. Сомнений вообще не было, четко шла к цели)
Почему выбрала обучение йоге и фитнесу с гамаком у Александра Арабаджи?
Интуитивно выбрала. Сравнивала с международной академией воздушной йоги. Почему-то там не откликнулось. Плюс я ходила на занятия к выпускнице этой академии и хотелось другого взгляда на аэройогу.
Что особо ценное вынесла после обучения?
За короткий промежуток времени большущий объем информации, много практики, разбор асан, построение занятия, рекомендации по развитию. Моментально можно идти и работать.
С какими проблемами хотела справиться с помощью аэро йоги?
У меня с детства проблемы со спиной, аэройога помогает мне справляться с этим. Иначе, мне кажется, я бы скрючилась уже как бабуся))) Йога всегда завораживала, но мне казалось это чем-то непостижимым. Благодаря аэройоге я стала углублять свои знания и умения, обучилась недавно хатха-йоге, как мне кажется понимание многих вещей было легче, из-за того, что был опыт йоги в гамаке.
А еще такой момент. Честно признаюсь, что я ленюсь заниматься для себя, но когда ты инструктор, то не можешь подводить людей, это ответственность, точно не прогуляешь)) И для себя стараешься и людям помогаешь.
Какие изменения произошли в проф. сфере после изучения аэро йоги?
Изменения появились сразу. После обучения я стала работать в 4 клубах у себя в городе. Много клиентов и достойный заработок при занятости 2-4 часа в день.
Раньше я вела детский фитнес, на него мало кто ходил. Это были занятия 2 раза в неделю в двух клубах. В данный момент я работаю в одной студии возле дома (сократила работу, потому что очень нужна своим детям дома), клиенты меня знают и приезжают со всего города, есть утренние тренировки, вечерние, всего 9 в неделю.
Как оцениваешь экспертность Александра Арабаджи по 10 бал. шкале?
10 баллов!
По твоему мнению, кому может быть полезно пройти подобное обучение?
Было бы полезно пройти обучение инструкторам йоги или фитнес-тренерам, бывшим танцорам, гимнастам. Которые, например, зависли в какой-то точке и не видят развития себя и своего труда. Хотят перемен или добавить еще одно направление. Человеку, который хочет заниматься дома или более осознанно в йога-студии. Любому человеку, у кого есть желание стать инструктором аэройоги.
Что бы ты сказала людям, которые пока не решились пройти обучение, но хотят?
Все ограничения у нас в голове, если душа просится обучаться, надо обучаться. Можно, конечно, сидеть и смотреть как это делают другие, выращивать свои страхи и неуверенность в себе. Но тогда ничего не изменится. Сейчас такое время, когда Вселенная быстро откликается на наши запросы и предлагает множество вариантов для достижения. Не упускайте свой шанс. Я вижу, с какими эмоциями и глазами люди уходят после занятий и как переживают, если пропустили. Если влюбляешься в аэройогу, то это навсегда)) Я понимаю, что моя работа несет пользу и добро как клиентам, так и мне самой.
