Инструктор аэройоги для детей от 4-х лет — Aeroyogafit
3-х дневный курс в Москве для йога-тичеров, фитнес тренеров, хореографов
Инструктор аэройоги для детей от 4-х лет
Диплом о переподготовке
Навыки инструктора
Кратко, по делу, без воды и индийской философии
Даты ближайших курсов
24, 25, 26 мая 2024 г.
принимаем заявки на конец 2024 г.
с 10 до 17, с перерывом на обед. Продолжительность - 20 часов
Для кого этот курс
Работаете в офисе, но мечтаете о карьере инструктора. Семинар даст вам необходимые знания и навыки для старта вашей карьеры
Начинающий инструктор. Недавно обучились на курсах для инструкторов и ищете дополнительные знания
Опытный инструктор (тренер), устали от однообразных тренировок. На обучении получите вдохновение от полетов в гамаке
В вашем клубе повесили гамаки и нужно срочно освоить направление. Семинар направлен на то, чтобы сделать из вас профессионального преподавателя аэройоги
6 причин, по которым вам стоит пройти курс
Диплом государственного образца
По окончании курса Вы получите сертификат на английском и русском языках и диплом с правом преподавания
Развитие карьеры
Уже работаете инструктором или только хотите начать ? Курс даст вам необходимые знания и умения для работы инструктором аэройоги
Изучение возрастных особенностей тренировок для детей
80% практики, подкрепленная 20% теорией позволят вам освоить методику аэройоги для детей в сжатые сроки. Анатомия и физиология ребенка, принципы физического воспитания, методики развития физических качеств, игры и упражнения для разных возрастных групп — вы изучите все, что должен знать специалист, работающий с детьми
Навыки составления тренировочных программ
Вы научитесь составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей учеников
Авторский учебник
Все в одном месте — фото и краткое описание асан и упражнений с йога гамаком
Поддержка, общение с коллегами и преподавателем
Удобный телеграмм - чат, общение в группе, помощь преподавателя.Поддержка даже после завершения курса!
Ключевые темы курса
Изучение теоретического материала
- меры безопасности при работе с детьми, показания и противопоказания
- положительные аспекты практики
- цели и задачи детской аэройоги
- особенности работы с детьми и отличия от работы со взрослыми
- адаптация детей к нагрузке
- развитие физических качеств
- понятие о физическом воспитании
Изучение йога асан и упражнений с йога гамаком
- упражнения для развития двигательных навыков
- упражнения для развития физических качеств
- техника выполнения асан и динамический упражнений
- техника страховки в сложных асанах
Разбор связок и тренировочных последовательностей для детей
- методика асана - контрасана
- принцип компенсации,
- особенности составление индивидуальной практики, с учетом особенностей учеников (дошкольники, школьники, подростки)
Отработка полученных знаний на практике в парах, получение обратной связи от преподавателя
- все асаны и упражнения будут отработаны на практике в парах
- получите обратную связь от преподавателя
Экзаменационное задание и сертификация
- Для получения сертификата инструктора необходимо выполнить экзаменационное задание
Дети — это неугомонная и живая энергия, которой нужно как-то реализоваться. Для этого были придуманы детские уроки по йоге в гамаках, где тело ребенка получит правильную и приятную нагрузку.
Йога в гамаках очень нравится детям, потому что в гамаке заниматься намного интереснее и веселее, чем просто осваивать гимнастические или танцевальные упражнения.
В качестве основы инструкторского курса авторская программа, отвечающая базовым требованиям по подготовке инструкторов детской аэро йоги (aero yoga, fly yoga, йога в гамаках)
На преподавательском курсе аэройоги для детей основополагающими знаниями являются практические основы классической йоги.
Курс “инструктор детской аэройоги” - на 80% имеет практическую направленность. Это позволит максимально быстро научиться тренировочному процессу с разными возрастными группами, а также в индивидуальном формате.
В программе как статические элементы (йога-асаны), направленные на силу и гибкость, так и динамические упражнения, укрепляющие опорно-двигательный аппарат, повышающие выносливость и улучшающие координацию. Важное преимущество йоги в гамаках для детей - безопасное освоение перевернутых поз.
Методика освоения и выполнения асан и упражнений в гамаках легка в освоении, увлекательна и безопасна.
Ваши результаты
после обучения
Вы изучите асаны и упражнения из детской аэройоги, направленные на:
- улучшение подвижности позвоночника
- безопасное освоение перевернутых поз (вытяжения позвоночника)
- развитие опорно-двигательного аппарата
- безопасное освоение сложных поз: шпагаты, прогибы, перевернутые элементы
- техники расслабления в полотне
Научитесь:
- подбирать асаны и упражнения в зависимости от возраста учеников: от легкого к сложному, учитывая особенности организма
- комбинировать разные группы асан, создавать интересные связки: балансы и сила; перевернутые и прогибы; расслабление и динамика
- проводить групповые и индивидуальные занятия по детской аэройоге на хлопковом гамаке с ручками
Ощутите на личном опыте положительные аспекты практик как на ментальном уровне, так и на уровне тела
Получите диплом инструктора с правом преподавания
Сможете открыть студию аэройоги и стать владельцем своего бизнеса
Выпускные документы
Преподаватель курса
Анастасия Ветхова
Преподаватель по хатха-йоге, аэройоге, детской йоге и перинатальной аэройоги. Ведущий преподаватель и автор курсов по подготовке преподавателей: «Аэройога». Базовый и продвинутый уровень, «Детская Аэройога от 4 до 14 лет», «Пренатальная Аэройога», «АэроМама + малыш» Постнатальная Аэройога, Анатомия и физиология в Аэройоге. Организатор йога-туров — Гоа, Шри-Ланка, Бали, Горный Алтай.
В йогу пришла, через фитнес-центр, используя возможность узнать как можно больше направлений фитнеса, благодаря расписанию групповых программ. Йога сразу произвела на меня большое впечатление, увлекая переходами в то или иное положение тела в пространстве, ощущая, не торопясь, как двигается тело и какая происходит связь между движением и восприятием ума себя в пространстве, контролируя, балансируя, включая каждую свою мышцу и связку, не замечая как погружаешься в поток, отключая мысли, освобождая ум. Ощущения в практике и после заставили погрузиться в изучение йоги глубже, и как следствие начать изучать эту тему детально в школах йоги, с разным подходом к практике и личной философией.
Получите консультацию или запишитесь на курс
Отзывы студентов
Анастасии Ветховой
Большое спасибо ведущему преподавателю курса «Аэройога для детей» Анастасии за эти 3 замечательных дня вместе, за знания, опыт, которым вы поделились, искренность, правдивость и настоящесть. Спасибо девочкам за то, что вы были вместе со мной. Время, проведенное вместе, бесценно. Оно пролетело незаметно, но сложилось впечатление, что мы пробыли вместе гораздо дольше, чем 3 дня.
P.S. Отдельное спасибо Маргарите за её замечательный, профессиональный открытый урок, в котором нам удалось поучаствовать, и всем деткам, принимавшим участие в уроке.
Прошли вторые выходные подряд в объятиях гамака🥰
В этот раз это было обучение на курсе "Аэройога для детей" у @anastasiya_vetkhova. И казалось, что это будет больше для ума, а оказалось для души! За эти три дня Настя погрузила нас в детство, можно было позволить своему внутреннему ребенку творить ВСЕ! Делать что-то в гамаке, не думая насколько это полезно, логично...а просто потому что это весело и прикольно!
Но самое волшебство наступало - когда у Насти "оживала" каждая асана, любая последовательность превращалась в сказку и ты становился главным героем, в центре событий на корабле или в саду среди фей, драконов, животных и любых других персонажей, которых ты можешь сам придумать!
Дорогая @anastasiya_vetkhova благодарю тебя за эти беззаботные дни полные приключений, ты открыла для меня гамак совсем с другой стороны, раздвинула рамки и показала совсем другие горизонты🙏🏼 Данный курс дал мне намного больше, чем то, что заключено в его названии!
Еще у нас была помощница феи @omviviom с невероятным количеством идей и волшебства в своем не большом рюкзаке. Давно я так не ждала чудес с замиранием сердца, как во время твоих практик... ты как волшебник из шляпы (из рюкзака или из головы) все время доставала что -то безумно интересное, и даже во время шавасаны магия не прекращалась! Благодарю за эти дни и за такой арсенал идей🙏🏼
😘Спасибо всем девчонкам с кем мы учились и проживали всю магию этих дней!
Отдельно благодарность @yogamuse.ru за возможность практики сразу же после окончания курса, это было здорово...увидеть и опробывать то, о чем мы говорили все это время!
Место проведения
Студия Йоги Клевер
Отправка не удалась!
Пожалуйста, повторите попытку или свяжитесь с нами в социальных сетях