Инструктор аэройоги на стрейчевом гамаке — Aeroyogafit

3-х дневный курс в Москве для йога-тичеров, фитнес тренеров, хореографов

Инструктор аэройоги на стрейчевом гамаке

  • Диплом о переподготовке

  • Навыки инструктора

  • Кратко, по делу, без воды и индийской философии

Даты ближайших курсов

  • 9, 10, 11 декабря 2022 г.

  • 2023 г.

с 10 до 17, с перерывом на обед. Продолжительность - 20 часов

Для кого этот курс

  • Работаете в офисе, но мечтаете о карьере инструктора. Семинар даст вам необходимые знания и навыки для старта вашей карьеры

  • Начинающий инструктор. Недавно обучились на курсах для инструкторов и ищете дополнительные знания

  • Опытный инструктор (тренер), устали от однообразных тренировок. На обучении получите вдохновение от полетов в гамаке

  • В вашем клубе повесили гамаки и нужно срочно освоить направление. Семинар направлен на то, чтобы сделать из вас профессионального преподавателя аэройоги

6 причин, по которым вам стоит пройти курс

  1. Диплом государственного образца

    По окончании курса Вы получите сертификат на английском и русском языках и диплом с правом преподавания

  2. Развитие карьеры

    Уже работаете инструктором или только хотите начать ? Курс даст вам необходимые знания и умения для работы инструктором аэройоги

  3. Обилие практики

    80 % практики, подкрепленная 20 % теорией позволят вам освоить методику аэройоги в сжатые сроки

  4. Навыки составления тренировочных программ

    Вы научитесь составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей учеников

  5. Авторский учебник

    Все в одном месте — фото и краткое описание асан и упражнений с йога гамаком

  6. Поддержка, общение с коллегами и преподавателем

    Удобный телеграмм - чат, общение в группе, помощь преподавателя.Поддержка даже после завершения курса!

Ключевые темы курса

  1. Изучение теоретического материала

    • травмобезопасность,
    • показания и противопоказания,
    • положительные аспекты практики
  2. Изучение отстройки асан и упражнений со стрейчевым гамаком

    • техника выполнения асан и динамический упражнений,
    • техника страховки в сложных асанах
  3. Разбор связок и тренировочных последовательностей

    • методика асана-контрасана,
    • принцип компенсации,
    • особенности составление индивидуальной практики, с учетом особенностей учеников
  4. Отработка и обратная связь

    • все асаны и упражнения будут отработаны на практике в парах
    • получите обратную связь от преподавателя
  5. Экзаменационное задание и сертификация

    • Для получения сертификата инструктора необходимо выполнить экзаменационное задание

На преподавательском курсе аэройоги в полотнах основополагающими знаниями являются практические основы классической йоги.

Курс “профессиональный инструктор аэройоги” - на 80% имеет практическую направленность. Это позволит максимально быстро научиться тренировочному процессу с разными группами физической подготовки, а также в индивидуальном формате.

В программе как статические элементы (асаны, позы), направленные на силу и гибкость, так и динамические упражнения, укрепляющие суставы, повышающие выносливость и улучшающие координацию. Важное преимущество йоги в гамаках - безопасное освоение перевернутых поз.

Методика освоения и выполнения асан в полотнах легка в освоении, увлекательна и безопасна.

Ваши результаты
после обучения

  1. Вы изучите асаны и упражнения, направленные на:

    • улучшение подвижности позвоночника
    • безопасное освоение перевернутых поз (вытяжения позвоночника)
    • развитие силовых показателей
    • безопасное освоение сложных асан: шпагаты( хануманасана и самаконасана) и глубоких прогибов
    • техники расслабления в полотне
  2. Научитесь:

    • подбирать асаны и упражнения в зависимости от возможностей учеников: от легкого к сложному, учитывая особенности организма
    • комбинировать разных группы асан, создавать интересные связки: балансы и сила; перевернутые и прогибы; расслабление и динамика
    • проводить групповые и индивидуальные занятия по аэройоге в эластичном гамаке
  3. Ощутите на личном опыте положительные аспекты практик как на ментальном уровне, так и на уровне тела

  4. Получите диплом инструктора с правом преподавания

  5. Сможете открыть студию аэройоги и стать владельцем своего бизнеса

Выпускные документы

certificate aeroyoga
certificate aeroyoga
certificate aeroyoga

Преподаватель курса
Марина Бадретдинова

Марина Бадретдинова
  • 2005 «INTERSPORT», сертифицированный семинар Tko Martial/Fitness Yoga

  • 2007 «Федерация аэробики России», FISAF.Сертификат по «Фитнес - йоге»

  • 2009 мастер - класс основателя AntiGravity Кристофера Харрисона

  • 2009 — 2013 фитнес - конвенции в Италии «Rimini Wellness»

  • 2010 семинар от Julio Dieguez Papi «Diaphragm Training.Breathing techniques», «Integrated Power Stretch»

  • 2010 открыла впервые в Ижевске класс по «AntiGravity - yoga» в центре йоги «Ом»

  • 2013 — 2014 обучение у С.Агапкина на курсе «Йогатерапевт»

  • 2016 обучение по AntiGRAVITY йоге

  • 2018 МГУ кафедра философии «Индуизм и философия йоги»

Получите консультацию или запишитесь на курс

Форма регистрации

Отзывы студентов
Марины Бадретдиновой

  • Алла Войтова

    Алла Войтова

    Хочу поделиться отзывом об прохождении обучения на курсе преподаватель аэройоги. Я осталась очень довольна)

    Хочу сказать большое спасибо за гостеприимный приём. Атмосфера в студии просто потрясающая! Тёплый приём, вкусный чай.

    Спасибо большое преподавателю — Марине — за знания, за труд, терпение, возможность стать нам лучше. Спасибо, что за такой небольшой период времени смогла донести и вложить в нас столько полезной и нужной информации. Благодарю тебя за полную отдачу, профессионализм и внимательность к каждому!

    Хочется приехать к Вам ещё! Буду рекомендовать коллегам!

  • Екатерина

    Екатерина

    Что для меня йога? Это новые возможности и знакомства с интересными людьми, с которыми ты на одной волне.

    Очередной волшебный курс по аэройоге! Было очень классно.

    Огромная благодарность студии Клевер за чудесное пространство, у вас всегда так по домашнему уютно и комфортно. Безграничная благодарность Марине за подаренные знания. Благодарю всем девочкам за классно проведенное время и положительные эмоции.

Место проведения
Студия Йоги Клевер

г. Москва, улица Покровка, 21-23/25 строение 4. Исторический центр города. 7 минут пешком от станций метро Чистые пруды, Сретенский бульвар, Тургеневская.