Инструктор аэройоги на стрейчевом гамаке — Aeroyogafit
3-х дневный курс в Москве для йога-тичеров, фитнес тренеров, хореографов
Инструктор аэройоги на стрейчевом гамаке
-
Диплом о переподготовке
-
Навыки инструктора
-
Кратко, по делу, без воды и индийской философии
Даты ближайших курсов
-
23, 24, 25 февраля 2024 г.
-
19, 20, 21 апреля 2024 г.
-
14, 15, 16 июня 2024 г.
с 10 до 17, с перерывом на обед. Продолжительность - 20 часов
Для кого этот курс
-
Работаете в офисе, но мечтаете о карьере инструктора. Семинар даст вам необходимые знания и навыки для старта вашей карьеры
-
Начинающий инструктор. Недавно обучились на курсах для инструкторов и ищете дополнительные знания
-
Опытный инструктор (тренер), устали от однообразных тренировок. На обучении получите вдохновение от полетов в гамаке
-
В вашем клубе повесили гамаки и нужно срочно освоить направление. Семинар направлен на то, чтобы сделать из вас профессионального преподавателя аэройоги
6 причин, по которым вам стоит пройти курс
-
Диплом государственного образца
По окончании курса Вы получите сертификат на английском и русском языках и диплом с правом преподавания
-
Развитие карьеры
Уже работаете инструктором или только хотите начать ? Курс даст вам необходимые знания и умения для работы инструктором аэройоги
-
Обилие практики
80 % практики, подкрепленная 20 % теорией позволят вам освоить методику аэройоги в сжатые сроки
-
Навыки составления тренировочных программ
Вы научитесь составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей учеников
-
Авторский учебник
Все в одном месте — фото и краткое описание асан и упражнений с йога гамаком
-
Поддержка, общение с коллегами и преподавателем
Удобный телеграмм - чат, общение в группе, помощь преподавателя.Поддержка даже после завершения курса!
Ключевые темы курса
-
Изучение теоретического материала
- травмобезопасность,
- показания и противопоказания,
- положительные аспекты практики
-
Изучение отстройки асан и упражнений со стрейчевым гамаком
- техника выполнения асан и динамический упражнений,
- техника страховки в сложных асанах
-
Разбор связок и тренировочных последовательностей
- методика асана-контрасана,
- принцип компенсации,
- особенности составление индивидуальной практики, с учетом особенностей учеников
-
Отработка и обратная связь
- все асаны и упражнения будут отработаны на практике в парах
- получите обратную связь от преподавателя
-
Экзаменационное задание и сертификация
- Для получения сертификата инструктора необходимо выполнить экзаменационное задание
На преподавательском курсе аэройоги в полотнах основополагающими знаниями являются практические основы классической йоги.
Курс “профессиональный инструктор аэройоги” - на 80% имеет практическую направленность. Это позволит максимально быстро научиться тренировочному процессу с разными группами физической подготовки, а также в индивидуальном формате.
В программе как статические элементы (асаны, позы), направленные на силу и гибкость, так и динамические упражнения, укрепляющие суставы, повышающие выносливость и улучшающие координацию. Важное преимущество йоги в гамаках - безопасное освоение перевернутых поз.
Методика освоения и выполнения асан в полотнах легка в освоении, увлекательна и безопасна.
Ваши результаты
после обучения
-
Вы изучите асаны и упражнения, направленные на:
- улучшение подвижности позвоночника
- безопасное освоение перевернутых поз (вытяжения позвоночника)
- развитие силовых показателей
- безопасное освоение сложных асан: шпагаты( хануманасана и самаконасана) и глубоких прогибов
- техники расслабления в полотне
-
Научитесь:
- подбирать асаны и упражнения в зависимости от возможностей учеников: от легкого к сложному, учитывая особенности организма
- комбинировать разных группы асан, создавать интересные связки: балансы и сила; перевернутые и прогибы; расслабление и динамика
- проводить групповые и индивидуальные занятия по аэройоге в эластичном гамаке
-
Ощутите на личном опыте положительные аспекты практик как на ментальном уровне, так и на уровне тела
-
Получите диплом инструктора с правом преподавания
-
Сможете открыть студию аэройоги и стать владельцем своего бизнеса
Выпускные документы
Преподаватель курса
Марина Бадретдинова
-
2005 «INTERSPORT», сертифицированный семинар Tko Martial/Fitness Yoga
-
2007 «Федерация аэробики России», FISAF.Сертификат по «Фитнес - йоге»
-
2009 мастер - класс основателя AntiGravity Кристофера Харрисона
-
2009 — 2013 фитнес - конвенции в Италии «Rimini Wellness»
-
2010 семинар от Julio Dieguez Papi «Diaphragm Training.Breathing techniques», «Integrated Power Stretch»
-
2010 открыла впервые в Ижевске класс по «AntiGravity - yoga» в центре йоги «Ом»
-
2013 — 2014 обучение у С.Агапкина на курсе «Йогатерапевт»
-
2016 обучение по AntiGRAVITY йоге
-
2018 МГУ кафедра философии «Индуизм и философия йоги»
Получите консультацию или запишитесь на курс
Отзывы студентов
Марины Бадретдиновой
Хочу поделиться отзывом об прохождении обучения на курсе преподаватель аэройоги. Я осталась очень довольна)
Хочу сказать большое спасибо за гостеприимный приём. Атмосфера в студии просто потрясающая! Тёплый приём, вкусный чай.
Спасибо большое преподавателю — Марине — за знания, за труд, терпение, возможность стать нам лучше. Спасибо, что за такой небольшой период времени смогла донести и вложить в нас столько полезной и нужной информации. Благодарю тебя за полную отдачу, профессионализм и внимательность к каждому!
Хочется приехать к Вам ещё! Буду рекомендовать коллегам!
Что для меня йога? Это новые возможности и знакомства с интересными людьми, с которыми ты на одной волне.
Очередной волшебный курс по аэройоге! Было очень классно.
Огромная благодарность студии Клевер за чудесное пространство, у вас всегда так по домашнему уютно и комфортно. Безграничная благодарность Марине за подаренные знания. Благодарю всем девочкам за классно проведенное время и положительные эмоции.
Место проведения
Студия Йоги Клевер
Отправка не удалась!
Пожалуйста, повторите попытку или свяжитесь с нами в социальных сетях