Инструктор аэройоги - универсал. уровень про — Aeroyogafit

2-х дневный курс в Москве для йога-тичеров, фитнес тренеров, хореографов на гамаках 2х видов

Инструктор аэройоги - универсал. уровень про

  • Диплом о переподготовке

  • Навыки инструктора

  • Кратко, по делу, без воды и индийской философии

Даты ближайших курсов

  • 16, 17 сентября 2022 г.

с 10 до 18, с перерывом на обед. Продолжительность - 16 часов

Для кого этот курс

  • Работаете в офисе, но мечтаете о карьере инструктора. Семинар даст вам необходимые знания и навыки для старта вашей карьеры

  • Начинающий инструктор. Недавно обучились на курсах для инструкторов и ищете дополнительные знания

  • Опытный инструктор (тренер), устали от однообразных тренировок. На обучении получите вдохновение от полетов в гамаке

  • В вашем клубе повесили гамаки и нужно срочно освоить направление. Семинар направлен на то, чтобы сделать из вас профессионального преподавателя аэройоги

6 причин, по которым вам стоит пройти курс

  1. Диплом государственного образца

    По окончании курса Вы получите сертификат на английском и русском языках и диплом с правом преподавания

  2. Развитие карьеры

    Уже работаете инструктором или только хотите начать ? Курс даст вам необходимые знания и умения для работы инструктором аэройоги

  3. Обилие практики

    80% практики, подкрепленная 20% теорией позволят вам освоить методику аэройоги в сжатые сроки

  4. Навыки составления тренировочных программ

    Вы научитесь составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей учеников

  5. Авторский учебник

    Все в одном месте — фото и краткое описание асан и упражнений с йога гамаком

  6. Поддержка, общение с коллегами и преподавателем

    Удобный телеграмм - чат, общение в группе, помощь преподавателя.Поддержка даже после завершения курса!

Ключевые темы курса

  1. Изучение теоретического материала

    • травмобезопасность, показания и противопоказания
    • положительные аспекты практики
    • разбор особенности 2-х видов гамаков - хлопковый и стрейчевый
  2. Отстройки асан и упражнений продвинутого уровня сложности на 2-х гамаках - с ручками и без

    • техника выполнения асан и динамический элементов
    • техника страховки в сложных асанах
  3. Разбор связок и тренировочных последовательностей

    • вариации переходов между позами, кувырки, висы
    • тренировочные последовательности продвинутого уровня с разбором на гамаках разных видов
  4. Отработка и обратная связь

    • все асаны и упражнения будут отработаны на практике в парах
    • получите обратную связь от преподавателя
  5. Две интенсивные 90 минутные практики

    • С двумя преподавателями на 2х видах гамаков
  6. Сертификация

    • Сертификат инструктора

Курс для продвинутых практиков и тех, кто желает почувствовать возможности своего тела в 3-D. Будем использовать оба вида гамаков - хлпоковый с ручками и стрейчевый “антигравити” гамак.

Ваши результаты
после обучения

  1. Вы изучите асаны и упражнения, направленные на:

    • поддержание тела в тонусе
    • разгрузка мышц спины, поддержка здоровья позвоночника
    • хорошее самочувствие и эмоциональное состояние
    • дыхательные техники для поддержания психоэмоционального состояния
  2. Научитесь:

    • подбирать асаны и упражнения в зависимости от уровня физической подготовки и самочувствия
    • проводить групповые и индивидуальные занятия по йоге как гамаках с ручками, так и в стрейчевых, помогать женщинам при токсикозе, болях в спине
  3. Ощутите на личном опыте положительные аспекты практик как на ментальном уровне, так и на уровне тела

  4. Получите диплом инструктора с правом преподавания

  5. Сможете открыть студию аэройоги и стать владельцем своего бизнеса

Выпускные документы

certificate aeroyoga
certificate aeroyoga
certificate aeroyoga

Преподаватель курса
Анастасия Ветхова и Марина Бадретдинова

Анастасия Ветхова и Марина Бадретдинова
  • Преподаватель по хатха-йоге, аэройоге, детской йоге и перинатальной аэройоги. Ведущий преподаватель и автор курсов по подготовке преподавателей: «Аэройога». Базовый и продвинутый уровень, «Детская Аэройога от 4 до 14 лет», «Пренатальная Аэройога», «АэроМама + малыш» Постнатальная Аэройога, Анатомия и физиология в Аэройоге. Организатор йога-туров — Гоа, Шри-Ланка, Бали, Горный Алтай.

  • В йогу пришла, через фитнес-центр, используя возможность узнать как можно больше направлений фитнеса, благодаря расписанию групповых программ. Йога сразу произвела на меня большое впечатление, увлекая переходами в то или иное положение тела в пространстве, ощущая, не торопясь, как двигается тело и какая происходит связь между движением и восприятием ума себя в пространстве, контролируя, балансируя, включая каждую свою мышцу и связку, не замечая как погружаешься в поток, отключая мысли, освобождая ум. Ощущения в практике и после заставили погрузиться в изучение йоги глубже, и как следствие начать изучать эту тему детально в школах йоги, с разным подходом к практике и личной философией.

  • 2005 «INTERSPORT», сертифицированный семинар Tko Martial/Fitness Yoga

  • 2007 «Федерация аэробики России», FISAF.Сертификат по «Фитнес - йоге»

  • 2009 мастер - класс основателя AntiGravity Кристофера Харрисона

  • 2009 — 2013 фитнес - конвенции в Италии «Rimini Wellness»

  • 2010 семинар от Julio Dieguez Papi «Diaphragm Training.Breathing techniques», «Integrated Power Stretch»

  • 2010 открыла впервые в Ижевске класс по «AntiGravity - yoga» в центре йоги «Ом»

  • 2013 — 2014 обучение у С.Агапкина на курсе «Йогатерапевт»

  • 2016 обучение по AntiGRAVITY йоге

  • 2018 МГУ кафедра философии «Индуизм и философия йоги»

Получите консультацию или запишитесь на курс

Форма регистрации

Отзывы студентов
Марины и Анастасии

  • Мария

    Мария

    Марина и Настя очень благодарна вам за семинар! Подзарядилась здорово! Приятно иметь дело с профессионалами своего дела. Уже через пару дней будем отрабатывать новые элементы.

    Хочу сказать большое спасибо за гостеприимный приём. Атмосфера в студии просто потрясающая! Тёплый приём, вкусный чай.

    Спасибо большое преподавателю — Марине — за знания, за труд, терпение, возможность стать нам лучше. Спасибо, что за такой небольшой период времени смогла донести и вложить в нас столько полезной и нужной информации. Благодарю тебя за полную отдачу, профессионализм и внимательность к каждому!

    Хочется приехать к Вам ещё! Буду рекомендовать коллегам!

  • Виктория

    Виктория

    Очень хочу поделиться своей радостью и эмоциями. Прошла курс по аэройоге, это просто огонь.

    Атмосфера, девочки, преподаватели - все сложилось в одно цело и получилось что-то необыкновенное.

    Спасибо Настя и Марина за волшебство в которое я окунулась всего за 2 дня, а ощущения как будто прошла целая неделя! P.S. студия Клевер - райское место.

  • Надежда

    Надежда

    Как же быстро пролетели 2 дня! Это был сверх интенсивный курс и технически и эмоционально. 2 вида гамаков - хлопковый и полотна, 2 сильнейших наставника - Настя и Марина.

    Много открытий в плане техники и отстройки, ощущение потока, физической и энергетической поддержки, драйв от возможностей своего тела.

    Для меня это был курс не просто level up - это была трансформация. Хочется идти дальше - это только начало. И я хочу еще раз поблагодарить вселенную за то, что все это возможно в моей жизни.

Место проведения
Студия Йоги Клевер

г. Москва, улица Покровка, 21-23/25 строение 4. Исторический центр города. 7 минут пешком от станций метро Чистые пруды, Сретенский бульвар, Тургеневская.