Бесплатная мини-книга
и видео тренировка
Освойте техники выполнения
14 асан и движений аэройоги
Сможет выполнить любой новичок менее чем за 1 час,
благодаря пошаговым комментариям и видео демонстрации
ЭТА КНИГА И ВИДЕО ТРЕНИРОВКА
ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Cтрадаете от боли в спине и шее из-за постоянного сидения за компьютером, за рулем авто и малоподвижного образа жизни
Хотите похудеть, но устали от изнурительных диет и "откатов" к прежнему весу
От постоянного нервного перенапряжения выходят из строя слабые места организма - болезни ЖКТ, сердца, вирусы и ОРЗ, головные боли и слабость
Не хватает энергии и дисциплины, чтобы изменить свою жизнь и достичь поставленных целей
Покупали абонемент в фитнес клуб, но не хватает времени или настойчивости, чтобы ходить на тренировки регулярно
Испытываете негативные эмоции на работе, но не можете от нее отказаться из-за страха остаться без денег и средств к существованию
У вас нулевой опыт или был длительный перерыв и вы не знаете с чего начать, не хватает знаний и боитесь навредить организму
ХОТИТЕ ОСВОИТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ
ВЫПОЛНЕНИЯ 14 АСАН И ДВИЖЕНИЙ АЭРОЙОГИ?
-
Воспользуйтесь обучающим видео и pdf книгой в удобное вам время и в удобном месте
-
Посмотрите пошаговое объяснение каждой асаны (изучите, прежде чем делать )
-
Изучите отстройку, дыхание и названия каждой йога асаны
-
Идеально подходит для неспортивных людей с плохой гибкостью
