Бесплатная мини-книга
и видео тренировка

Освойте техники выполнения
14 асан и движений аэройоги

Сможет выполнить любой новичок менее чем за 1 час,
благодаря пошаговым комментариям и видео демонстрации

book page 1 book page 2 book page 3 book page 4 book page 5

ЭТА КНИГА И ВИДЕО ТРЕНИРОВКА
ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Cтрадаете от боли в спине и шее из-за постоянного сидения за компьютером, за рулем авто и малоподвижного образа жизни

Cтрадаете от боли в спине и шее из-за постоянного сидения за компьютером, за рулем авто и малоподвижного образа жизни

Хотите похудеть, но устали от изнурительных диет и "откатов" к прежнему весу

Хотите похудеть, но устали от изнурительных диет и "откатов" к прежнему весу

От постоянного нервного перенапряжения выходят из строя слабые места организма - болезни ЖКТ, сердца, вирусы и ОРЗ, головные боли и слабость

От постоянного нервного перенапряжения выходят из строя слабые места организма - болезни ЖКТ, сердца, вирусы и ОРЗ, головные боли и слабость

Не хватает энергии и дисциплины, чтобы изменить свою жизнь и достичь поставленных целей

Не хватает энергии и дисциплины, чтобы изменить свою жизнь и достичь поставленных целей

Покупали абонемент в фитнес клуб, но не хватает времени или настойчивости, чтобы ходить на тренировки регулярно

Покупали абонемент в фитнес клуб, но не хватает времени или настойчивости, чтобы ходить на тренировки регулярно

Испытываете негативные эмоции на работе, но не можете от нее отказаться из-за страха остаться без денег и средств к существованию

Испытываете негативные эмоции на работе, но не можете от нее отказаться из-за страха остаться без денег и средств к существованию

У вас нулевой опыт или был длительный перерыв и вы не знаете с чего начать, не хватает знаний и боитесь навредить организму

У вас нулевой опыт или был длительный перерыв и вы не знаете с чего начать, не хватает знаний и боитесь навредить организму

ХОТИТЕ ОСВОИТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ
ВЫПОЛНЕНИЯ 14 АСАН И ДВИЖЕНИЙ АЭРОЙОГИ?

  • Воспользуйтесь обучающим видео и pdf книгой в удобное вам время и в удобном месте
    Воспользуйтесь обучающим видео и pdf книгой в удобное вам время и в удобном месте
  • Посмотрите пошаговое объяснение каждой асаны (изучите, прежде чем делать )
    Посмотрите пошаговое объяснение каждой асаны (изучите, прежде чем делать )
  • Изучите отстройку, дыхание и названия каждой йога асаны
    Изучите отстройку, дыхание и названия каждой йога асаны
  • Идеально подходит для неспортивных людей с плохой гибкостью
    Идеально подходит для неспортивных людей с плохой гибкостью

ОТ АВТОРА МИНИ-КНИГИ
И ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ

Из этой книги вы узнаете о развитии направления аэройога, о противопоказаниях к тренировкам, пошаговую технику выполнения 14 полезных и легких в изучении асан и движений.

За 12-лет развития в теме йоги и аэройоги, я провел десятки тысяч часов на коврике, обучил тысячи новичков и профи-инструкторов. Сейчас я хочу дать возможность каждому человеку в любой точке земного шара получить качественные знания по аэроойге и начать тренироваться дома.

Александр Арабаджи
Мастер йоги, основатель Международной Ассоциации Фит Йоги, со-владелец интернет магазина FeelYoFit.com

ЕСЛИ ВЫ СКАЧАЛИ КНИГУ И ТРЕНИРОВКУ, ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ.
Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЦЕНЮ ВАШЕ МНЕНИЕ.

loading-gif
airwindow-close